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杏鲍菇炒彩椒的做法和食材用料及健康功效
2020-09-13 10:47:49
健康功效

杏鲍菇:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料杏鲍菇200克彩椒1个油适量 耗油10克 味极鲜5克 盐适量葱适量相克食物 水少许杏鲍菇炒彩椒的做法
  • 1.杏鲍菇洗干净切块备用!

  • 2.胡萝卜洗干净切块!

  • 3.彩椒洗干净切块备用!

  • 4.葱花备好!

  • 5.耗油和味极鲜加少许水搅拌均匀!

  • 6.热锅凉油放入葱花!

  • 7.先把材料放进去翻炒一会!

  • 8.随后加入杏鲍菇翻炒一会!

  • 9.倒入备好的耗油和味极鲜!

  • 10.加入胡萝卜!放入适量的盐翻炒一会就可以喽!

  • 11.这是出锅后的菜菜!美美哒来一张!


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